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注册苹果平板（iPad）的Apple ID用户名和密码的步骤如下。
1、打开iPad的“设置”应用。
2、滚动到顶部，点击登录Apple ID或创建Apple ID的提示。
3、选择“没有或忘记Apple ID”并点击“创建你的Apple ID”。
4、进入Apple ID注册页面，开始创建新的Apple ID，需要填写姓名、出生日期（需满足年满13周岁的要求），选择电子邮件地址作为用户名（这将用作Apple ID），并设置一个密码，确认所有信息无误后，点击“继续”。
5、在下一页面，查看并同意Apple的服务条款和隐私政策，确认无误后，点击“同意”。
6、选择验证方式，可以选择接收短信验证码或自动转接人工电话验证码两种方式，如果选择接收短信验证码，输入收到的验证码并点击“下一步”，如果选择人工电话验证码，接听系统自动转接的电话并根据提示操作。
7、完成验证后，即可成功创建Apple ID并收到来自Apple的欢迎邮件，至此，Apple ID注册完成，可以在iPad上通过点击“退出登录”来登录新注册的Apple ID，输入刚刚设置的密码即可完成登录。
确保输入的邮箱地址和密码安全且易于记忆，以便日后登录和管理自己的Apple账户，如果已有Apple ID但仍需重置密码，可以通过点击“忘记密码”并按照提示操作来找回或重置密码，以上内容仅供参考，如遇到问题可咨询苹果官方客服以获得更多帮助。